O Pré-Natal é um conjunto de cuidados médicos, psicológicos, nutricionais e sociais, que se destina a proteger a mãe e o feto durante toda a gravidez, parto e puerpério (dizer o que significa), visando assim a diminuição da mortalidade materna e fetal.
O momento ideal para se começar um Pré-Natal é quando o casal decide ter um bebê. Os dois devem ir a seus médicos e fazerem um check up geral. A mulher deve ter um cuidado maior, pois é ela que irá gerar uma vida.
Suspeitando de gravidez, marque uma consulta com seu ginecologista que irá lhe pedir o exame para a confirmação da gravidez. É um exame de sangue simples onde irá se detectar a presença do hormônio Beta HCG. Confirmada a gravidez seu médico lhe pedirá alguns exames para checar se há algum problema materno que possa afetar a saúde tanto da mãe como do bebê. Estes exames são: Hemograma completo, Sorologia para sífilis, rubéola e toxoplasmose, HIV, Glicemia, Grupo Sanguineo, Rh, Fezes e Urina. Aproveite sempre a consulta para tirar suas dúvidas, para expor seus medos e angústias. Sinta confiança em seu médico, pois é ele quem vai acompanhar este momento tão importante em sua vida. Pergunte em quais hospitais ele opera, veja se seu convênio médico cobre estes hospitais.
A futura mamãe receberá um Cartão de Pré-Natal, onde poderá ser acompanhada toda a evolução de sua gravidez. Leve sempre este cartão a suas consultas. Guarde em uma pasta todos os exames que fizer por ordem de data.
A futura mamãe deverá visitar seu ginecologista uma vez por mês para os exames de rotina e para tirar suas dúvidas. Sempre será verificado: a pressão arterial, o crescimento uterino, os batimentos cardíacos, movimentos fetais e o estado geral da mamãe. A ultra sonografia é um exame muito importante que lhe acompanhará por toda a gravidez. Com este exame será avaliado a idade gestacional e se há algum problema com o bebê, como má formação, descolamento de placenta, gravidez nas trompas, entre outros.
Após a trigésima sexta semana, a gestante deverá ir ao ginecologista a cada semana, pois está quase chegando a grande hora, e tudo deverá estar perfeito para que o parto corra da melhor maneira possível, tanto para a mamãe como para o bebê.
Procure ter uma alimentação rica em verduras e frutas. Siga as orientações alimentares de seu médico. Faça exercícios físicos. A hidroginástica e a caminhada são excelentes.
Qualquer dúvida que tenha, ou qualquer problema que estiver sentindo, ligue imediatamente para seu médico.
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